Come coltivare la pazienza in casa – Tra i tanti corsi che troviamo attualmente on line, gratuiti, e i libri e i manuali, ma potrebbe essere più utile di quello che ci insegna ad essere pazienti, a diventarlo e poi a restare tale anche quando il tempo passa e la situazione in cui ci troviamo a vivere non è esattamente quella che desideriamo e che ci eravamo immaginati. Al di là delle particolari occasioni, in cui è esplicitamente chiaro che la pazienza è di primaria ed estrema importanza, nelle nostre giornate anche più ordinarie, averne una bella scorta non guasta mai. Cogliamo l’occasione quindi imparare come coltivare la pazienza in casa, senza ricorrere a ritiri e workshop ma semplicemente lasciando che la nostra quotidianità domestica ci dia una mano. Ecco qualche esercizio semplice che può aiutare a conquistare giorno dopo giorno un po’ di pazienza in più. Non aspettatevi dei balzi in avanti improvvisi, perché si tratta di cambiare un po’ la nostra indole e non è come cambiare giacca o scarpe, ci vuole tempo. Il nostro io deve cambiare direzione, e lo fa lentamente, soprattutto se si desidera che il cambiamento sia permanente.
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