Era al massimo per l’influenza di stagione o in occasione di qualche viaggio che ci si chiedeva come rinforzare il sistema immunitario, mentre oggi è una domanda che ci si pone quasi tutti i giorni dato che le nostre vite sono state sconvolte dal coronavirus, un virus che ci ha fatti chiudere in casa e diventare un po’ più attenti all’igiene personale. Mentre viviamo giornate in quarantena o comunque rispettando le misure restrittive che sono state imposte dai vari governi per cercare di arginare il contagio, iniziamo a costruire una diversa consapevolezza del sé, delle nostre abitudini e di quello che è bene o è male per la nostra salute.
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