I migliori servizi di psicologo online nel 2022

Revisionato dal punto di vista tecnico dal dott. Stefano Verri, psicologo e psicoterapeuta


I servizi di Psicologo online e di psicoterapia online sono sempre più richiesti per diverse ragioni tra cui la semplicità di accesso, i costi più accessibili e la facilità di utilizzo. Negli ultimi anni sono nate tantissime piattaforme di psicologia online per rispondere a queste esigenze: a gennaio 2022 ne abbiamo contati 9. Ma a quale conviene rivolgersi?

In questo articolo vi proponiamo una recensione dei servizi di psicologo online più utilizzati in Italia. L’articolo è stato revisionato dal dott. Stefano Verri psicologo e psicoterapeuta iscritto all’albo degli psicologi del Veneto, che ci ha aiutato nella valutazione dei servizi offerti da un punto di vista tecnico e per quanto riguarda la metodologia utilizzata.

Per scrivere questo articolo abbiamo studiato 9 siti di psicologia e di psicoterapia online e abbiamo intervistato più di 600 pazienti.

La classifica: i migliori servizi di psicologo online nel 2022

Migliore complessivamente: Serenis.it
Migliore per psichiatria: Centro Medico Santagostino
Migliore per chi ha già esperienza con psicoterapia: MioDottore
Menzione speciale: UnoBravo
Menzione speciale: InTherapy

 

MIGLIORE COMPLESSIVAMENTE
Serenis.it

Voto di IdeeGreen: 4.6

Perché abbiamo scelto Serenis

Serenis è un centro digitale di mental wellness e psicoterapia che offre specialisti per tutti i principali obiettivi di crescita personale, terapia di disturbi e di patologie. Ha un grande focus sulla qualità degli psicoterapeuti con cui collabora: processi di selezione complessi con il coinvolgimento di enti terzi indipendenti, requisiti minimi di esperienza, un comitato scientifico (che chiamano Medical Advisory Board, all’inglese) che supervisiona il tutto. A differenza di molti altri servizi che impiegano psicologi non specializzati, lavora esclusivamente con psicologi psicoterapeuti. Inoltre, diversamente da molti servizi di intermediazione che non entrano nel merito della prestazione erogato, Serenis è un centro di salute mentale autorizzato come servizio sanitario che si prende piena responsabilità della qualità delle prestazioni fornite. Hanno quindi un customer care molto reattivo che ti supporta in tutto il percorso.

Tra tutti i pazienti intervistati, Serenis ha le recensioni migliori e la soddisfazione dei pazienti più alta.

Il costo è allineato alla maggioranza delle piattaforme online, comunque sensibilmente più basso rispetto alle alternative in presenza.

Pro e Contro di Serenis

Pro

• Tutti gli psicologi sono psicoterapeuti
• Prima seduta gratuita
• Customer care molto presente e attento che ti guida

Cons

• Nessun servizio di psichiatria
• Non offrono terapia di gruppo
• Funziona solo su fuso orario italiano

Panoramica di Serenis

All’iscrizione dovrai compilare un questionario di circa 10-15 domande. Dopodichè selezioni giorno e ora per la tua seduta. L’assegnazione dello psicologo giusto è gratuita, come la prima seduta.

Sulla base del questionario, Serenis ti assegna lo psicologo-psicoterapeuta più adatto: non puoi sceglierlo tu a priori. Tuttavia se non sei d’accordo con la valutazione di Serenis, puoi cambiare psicologo gratuitamente tramite la piattaforma; te ne assegnano un altro, a loro giudizio, adeguato alle esigenze. Il fatto di non poter scegliere noi lo psicologo ci ha lasciato perplessi; d’altra parte, su 105 pazienti intervistati, solo 7 hanno cambiato psicologo e la soddisfazione clienti è la più alta di tutti – quindi tutto sommato il loro giudizio funziona bene.

La psicoterapia avviene in videochiamata, con cadenza concordata con lo psicoterapeuta. Cancellare, spostare o modificare sedute è fattibile in autonomia sulla piattaforma, o chattando con il customer care; questi risponde quasi sempre entro poche ore.

Offrono psicoterapia individuale e terapia di coppia, ma non ci sono opzioni per terapia di gruppo o terapia per minorenni.

Recensioni di Serenis

Le recensioni di Serenis sono le migliori rispetto ai servizi competitor:

• 81% dichiara che consiglierebbe Serenis ad amici o parenti: il numero più alto da noi riscontrato per questa analisi.
• 0% delle recensioni online (Trustpilot, Facebook, Reddit e altre fonti) sono “molto insoddisfatto”, in data 2 gennaio 2021: il numero più basso da noi riscontrato per questa analisi.

Serenis non offre servizi di psichiatria né di prescrizione di farmaci, il che potrebbe rendere il servizio incompleto per alcuni pazienti.

Prezzo di Serenis

Il paziente paga ogni seduta in anticipo. La prima seduta è gratuita. Le successive vengono 45 € ciascuna. Questo è decisamente più basso della media (media italiana: 60-70 €, con picchi decisamente più alti su Milano e Roma) nonostante l’alta qualità del servizio. Non è il meno caro in assoluto – ci son servizi a 40 € o liberi professionisti ancora più bassi. D’altra parte, l’altro servizio con un’attenzione alla qualità paragonabile a Serenis, inTherapy, ha un prezzo decisamente più alto: 82 €.

MIGLIORE PER PSICHIATRIA ONLINE:
Centro Medico Santagostino

Voto di IdeeGreen: 4.3

Perché abbiamo scelto il Centro Medico Santagostino

Il Centro Medico Santagostino è una rete di poliambulatori specialistici presenti in varie città d’Italia e con la capacità di erogare molte delle sue prestazioni online. Come molti altri servizi, offre psicoterapia individuale e psicoterapia di coppia. E’ l’unico operatore analizzato che offre anche psichiatria, psicoterapia per bambini (0-12 anni) e per adolescenti (13-21 anni), ed è quindi quello con la gamma di servizi più completa – paragonabile ad un ospedale.  Come Serenis, non offrono sedute di semplice supporto psicologico con psicologi non psicoterapeuti.

I pazienti intervistati sono molto soddisfatti, con poche eccezioni. Citano sempre il “prezzo onesto” e la comodità di prenotare online.

Il Centro Medico Santagostino è un operatore sanitario autorizzato ed è responsabile della qualità del servizio erogato (come Serenis): non è quindi un semplice sistema di smistamento contatti come UnoBravo o MioDottore. In quanto tale, ha meccanismi di supervisione sanitaria che aumentano la qualità del servizio erogato.

Il costo a seduta è il più basso tra le piattaforme online. D’altra parte paghi 40 € per il colloquio di assegnazione terapeuta ed altri 40 € per la prima seduta (a pagamento, a differenza di altre piattaforme). Quindi diventa più conveniente solo per chi fa cicli di terapia superiori ai 6 mesi.
Pro e Contro del Centro Medico Santagostino
Pro

• Tutti gli psicologi sono psicoterapeuti
• Servizio di psichiatria abbinabile alla psicoterapia

Contro

• Videochiamata in cui decidono quale terapeuta assegnarti a pagamento, e prima seduta a pagamento
• Non offrono terapia di gruppo

Panoramica del Centro Medico Santagostino

Per accedere ai servizi di psicologia, bisogna cercare “psicoterapia” nella barra di ricerca in home page, quindi scegliere la prestazione desiderata (psicoterapia individuale, di coppia, per bambini o per adolescenti). Dopodiché bisogna selezionare “prenota online” e attendere il proprio turno.

Il paziente può scegliere uno psicologo o lasciar scegliere al Centro Medico. Dopodiché si seleziona giorno e ora e si paga. Non ti vengono fornite informazioni riguardo ai vari psicologi, solo un elenco di nomi.

Il primo colloquio, a pagamento,  è con uno specialista che ti assegna uno psicologo dalla seconda seduta in poi. In questo primo colloquio di fatto non fai psicoterapia.

Puoi cambiare psicologo contattando il customer care via email o call center. Non è intuitivo come in altri servizi in cui compare la funzione “cambia psicologo”, e online c’è qualche lamentela sulla difficoltà di interagire con questo call center. Nella nostra esperienza però nessuna difficoltà.

La psicoterapia avviene in videochiamata, con cadenza concordata con lo psicoterapeuta. Per cancellare, spostare o modificare sedute bisogna scrivere un’email al customer care.

Recensioni del Centro Medico Santagostino

Le recensioni del Centro Medico Santagostino degli utenti da noi intervistati sono buone, seppur ci siano molti pazienti insoddisfatti che si lamentano sul web.

• 70% dei pazienti intervistati è così soddisfatto che consiglierebbe Centro Medico Santagostino ad amici o parenti
• 15% delle recensioni online (it, Facebook, Reddit e altre fonti) sono “molto insoddisfatto”, in data 2 gennaio 2021.

Il Centro Medico Santagostino non offre terapia di gruppo.

Prezzo del Centro Medico Santagostino

Il paziente paga ogni seduta in anticipo. Può decidere se pagare al momento della prenotazione o in un momento successivo. Le sedute vengono 40 € ciascuna, incluso il primo colloquio in cui decidono quale psicologo assegnarti. Questo prezzo è decisamente più basso della media (media italiana: 60-70 €, con picchi decisamente più alti su Milano e Roma). Il prezzo a seduta è il meno caro tra i servizi online; d’altra parte bisogna pagare 40 € per il colloquio di assegnazione terapeuta, e la prima seduta è a pagamento. Rispetto a Serenis quindi – che ha un prezzo a seduta di 45 €, ma assegnazione gratuita e prima seduta gratuita – diventa più conveniente solo per chi fa cicli di terapia superiori ai 6 mesi. 

MIGLIORE PER PAZIENTI ESPERTI
MioDottore

Voto di IdeeGreen: 3.9

Perchè abbiamo scelto MioDottore

MioDottore è un portale a cui si possono iscrivere i liberi professionisti del mondo sanitario – dai dentisti ai chirurghi agli psicologi. MioDottore non ha una particolare focus sul mondo degli psicologi; tuttavia ha oltre 2.800 psicologi iscritti, offrendo la più grande varietà di professionisti sul mercato. Per ogni psicologo, sono visibili orari prenotabili e prestazioni erogate. E’ possibile quindi trovare specialisti di qualunque tecnica – dall’ipnositerapia all’EMDR; di qualunque orientamento psicologico – dalla cognitivo comportamentale alla psicanalisi; e con diverse specializzazioni – dall’ansia alla terapia di coppia ai traumi.

Pur non essendo un centro di psicologia vero e proprio, pazienti con forte esperienza in psicoterapia e una chiara idea di cosa cercano potrebbero reputare questa la scelta migliore. E’ una soluzione che ti da completo controllo sulla scelta dello psicologo. D’altra parte, non c’è supporto nel scegliere il professionista adatto a te, e non c’è controllo della qualità sul servizio e sugli psicologi al di là di una semplice verifica che il professionista sia effettivamente iscritto all’albo.

MioDottore mette semplicemente in contatto pazienti con psicologi: dopodiché non entra più in scena.

Il costo varia da professionista a professionista, da 40 € fino a 120 € e più.

Pro e Contro di MioDottore

Pro

• Completo controllo sulla scelta dello psicologo
• Oltre 2.800 psicologi tra cui scegliere

Contro

• Nessun supporto nell’identificare il professionista giusto per te
• Nessun controllo sulla qualità dei professionisti
• Nessuna responsabilità della piattaforma sulla prestazione erogata

Panoramica di MioDottore

Cliccando su “psicologi” e selezionando “online”, compare un elenco di 2.800+ psicologi. Ciascuno ha un profilo consultabile con descrizione, orari disponibili, specialità e credenziali. Ogni profilo ha anche recensioni. La lista è filtrabile per patologia trattata (es. “ansia”) e date disponibili.

Nel profilo del professionista è possibile inviare una richiesta di prenotazione. La richiesta sarà presa in carico e confermata generalmente entro 24 ore.

Una volta effettuata la prenotazione, il ruolo di MioDottore è terminato: non ti supportano ulteriormente, che la seduta vada bene o male.

Recensioni di MioDottore

Le recensioni di MioDottore sono molto polarizzate: chi sapeva esattamente cosa cercasse ha una soddisfazione alta; invece l’utente medio ha una soddisfazione molto bassa – inferiore al 40%.

• 65% dei pazienti intervistati è così soddisfatto che consiglierebbe MioDottore ad amici o parenti
• 25% delle recensioni online (Trustpilot, Facebook, Reddit e altre fonti) sono “molto insoddisfatto”, in data 2 gennaio 2021.

Prezzo di MioDottore

Il paziente paga dopo la seduta. Il metodo di pagamento (bonifico o carta) dipende dal professionista. Il prezzo varia in base al listino di ciascuno. Abbiamo visto prezzi da 40 € e prezzi da 120 € o più.

MENZIONE SPECIALE: INTHERAPY
InTherapy

Voto di IdeeGreen: 3.8

Perchè la menzione speciale
inTherapy è una rete nazionale di cliniche di psicoterapia. Hanno un elevato focus sulla qualità, simile a quello di Serenis – con processi di selezione articolati dei terapeuti e un comitato scientifico a supervisione. Lavorano esclusivamente con psicologi psicoterapeuti della scuola cognitivo comportamentale: escludono psicologi non specializzati ma anche psicoterapeuti di altri orientamenti. La società che gestisce inTherapy gestisce anche una scuola di psicoterapia chiamata Studi Cognitivi e un giornale di scienze psicologiche chiamato State of Mind: è un vero gruppo con una forte esperienza nel mental health. Erogano un servizio di alta qualità. Non esiste una piattaforma digitale per prenotazione, gestione seduta e customer care: bisogna fare tutto al telefono.

Il costo è molto elevato: 82 €

Pro e Contro di inTherapy

Pro

• Impiegano solo psicoterapeuti
• Elevato focus sulla qualità (comitato scientifico, etc)

Contro

• Prezzo molto elevato
• Hanno solo psicologi cognitivo comportamentali
• Nessuna seduta gratuita

Recensioni di inTherapy

Le recensioni di inTherapy degli utenti intervistati sono molto positive per la qualità del servizio. Non esistono stranamente recensioni online.

• 76% dei pazienti intervistati è così soddisfatto che consiglierebbe inTherapy ad amici o parenti
• Non esistono recensioni online (Trustpilot, Facebook, Reddit e altre fonti) in data 2 gennaio 2021.

MENZIONE SPECIALE: UNOBRAVO
UnoBravo

Voto di Idee Green: 3.5

Perchè la menzione speciale

UnoBravo merita una menzione speciale perché ha il numero più elevato di pazienti. UnoBravo è un servizio di “smistamento”: non si assume alcuna responsabilità per quanto riguarda la prestazione; mettono semplicemente in contatto pazienti e professionisti. Impiegano oltre 1.200 psicologi e hanno lavorato con centinaia di migliaia di pazienti. Lavorano con psicologi non specializzati in psicoterapia e con psicoterapeuti. Il paziente non può scegliere con chi fare le sedute, e a volte gli viene assegnato uno studente in formazione.

Le recensioni di UnoBravo sono più positive che negative, anche se la soddisfazione utenti non è paragonabile a quella di Serenis, Centro Medico Santagostino o inTherapy. Le critiche parlano di scarsa attenzione alla qualità del servizio erogato e una spinta troppo commerciale nel portare gli utenti a pagare.

Ciò detto, è un servizio che è stato scelto da centinaia di migliaia di pazienti e che quindi merita una menzione speciale.

Il costo è nella media dei servizi online: 45 €
Pro e Contro di UnoBravo
Pro

• Prezzo conveniente
• Servizio molto utilizzato

Contro

• Impiegano psicologi non psicoterapeuti
• Mettono solo in contatto: non c’è attenzione alla qualità
• Soddisfazione e recensioni meno positive di altri servizi

Recensioni di UnoBravo

UnoBravo ha più utenti soddisfatti che insoddisfatti. Tuttavia il livello medio di soddisfazione è decisamente inferiore a quello di inTherapy, Serenis o Centro Medico Santagostino.

• 55% dei pazienti intervistati è così soddisfatto che consiglierebbe UnoBravo ad amici o parenti
• 10% delle recensioni online (Trustpilot, Facebook, Reddit e altre fonti) sono “molto insoddisfatto”, in data 2 gennaio 2021.

Il miglior servizio di psicologo online nel 2022

Secondo il nostro studio, Serenis è il miglior servizio di psicologo online nel 2022 perché ha le migliori recensioni da parte degli utenti intervistati. Il prezzo non è il più basso del mercato, ma è tra i più bassi. La qualità invece è tra le più alte. Più che “psicologo online”, Serenis è un servizio di “psicoterapia online”: impiegano solo psicoterapeuti, con alti requisiti di esperienza e processi stringenti di selezione. Inoltre Serenis è un centro di salute mentale autorizzato come operatore sanitario, e si prende piena responsabilità delle prestazioni erogate; altri servizi (come MioDottore o UnoBravo) sono semplici servizi di messa in contatto che non si prendono alcuna responsabilità.

D’altra parte, se pensi di aver bisogno di un servizio combinato di psicologo e psichiatra, Serenis non è adatto: da questo punto di vista il Centro Medico Santagostino è più indicato in quanto impiega anche psichiatri nel team.

Metodo di analisi

Il nostro metodo di analisi per scegliere il miglior servizio di psicologo online è esaustivo e basato sui dati. Per essere imparziali abbiamo inviato questionari a circa 2.700 pazienti per i 9 servizi studiati. Questo ci ha permesso di fare un confronto con dati qualitativi e quantitativi dell’esperienza di ciascun utente.

In particolare, abbiamo studiato l’usabilità, la facilità di iscrizione, i prezzi e le modalità di offerta del servizio, la protezione dei dati e la facilità di cambiare psicologo. Poi abbiamo analizzato le qualifiche degli psicologi, i tipi di consulti online offerti, le opzioni di comunicazione con la società, la durata delle sedute e il processo di assegnazione di uno psicologo. Infine, abbiamo valutato prezzi, rapporto qualità-prezzo, soddisfazione utenti e probabilità di consigliare il servizio ad un amico.

Tabella di confronto dei servizi di psicologia online

Cosa sono i servizi di psicologo online

I servizi di “psicologo online” sono consulti psicologici online (se con psicologi non specializzati) o sedute di psicoterapia online (se con uno psicoterapeuta). In entrambi i casi il paziente comunica con lo psicologo tramite Internet (tendenzialmente WhatsApp, Skype o Zoom, ma i servizi di comunicazione possono essere vari) anziché vedersi faccia a faccia in studio.

La psicoterapia online è diversa da quella in presenza. Molti segnali, come quelli comportamentali, utili alla comprensione del disagio (come la postura, la tensione muscolare, l’entrata e l’uscita dal setting terapeutico, ecc.), vengono meno, ma questa modalità permette a chi farebbe difficoltà ad affrontare un percorso in presenza di poter prendersi cura del proprio malessere togliendo dal campo diverse resistenze che, prima dell’utilizzo di queste tecniche, altrimenti non sarebbero valutabili. Inoltre, alcune tecniche non sono praticabili online (anche se recentemente molte tecniche e strumenti sono stati adattati a questo scopo), e alcune patologie più gravi – per esempio, i disturbi alimentari acuti – sono meglio rimandate a sessioni in presenza. Gli psicologi sono in grado di riconoscere queste casistiche e di rimandare il paziente a centri fisici vicino a casa loro.

Al netto di ciò, le sedute online sono molto simili per contenuti ed efficacia a quelli in presenza.

La psicoterapia online funziona?

La psicoterapia online spesso è efficace tanto quanto quella in studio. Gli studi pubblicati a riguardo sono (purtroppo tutti in lingua inglese):

• Secondo uno studio del 2014 sul Behaviour Research and Therapy la psicoterapia online cognitivo comportamentale è efficace per il trattamento dell’ansia¹
• Un altro studio dello stesso anno sul Journal of Affective Disorders trova che la psicoterapia online per la depressione è tanto efficace quanto quella in presenza²
• Nel 2018 lo stesso Journal of Anxiety Disorders equipara l’efficacia della psicoterapia online cognitivista per depressione maggiore, attacchi di panico, disturbo dell’ansia e ansia generalizzata.³

Psicologo online, psicoterapeuta online o un professionista in studio: qual è la scelta migliore?

Vedere uno psicologo online ha tanti vantaggi. Tra i principali: evitare il viaggio e risparmiare tempo; maggior privacy; possibilità di cambiare psicologo facilmente in caso le cose non stiano funzionando. I consulti psicologici online sono più comodi, mediamente meno cari. Molti psicologi online inoltre ti permettono inoltre di comunicare via email o whatsapp tra una seduta e l’altra.

Per questi motivi, i pazienti di psicologi online generalmente hanno maggior costanza nel continuare la terapia rispetto a quelli che vanno in studio.

Lo psicologo online funziona per chiunque cerchi un supporto emotivo. Gli psicoterapeuti online, oltre al supporto (o counseling) psicologico, invece, grazie alla loro ulteriore specializzazione rispetto agli psicologi non specializzati, possono intraprendere un percorso di miglioramento con i pazienti. Difficoltà frequenti gestite con la psicoterapia online includono stress, ansia, depressione, problemi di coppia, traumi, lutto, problemi del sonno e abuso di droghe e alcol.

Ciò detto, ci sono situazioni in cui psicoterapia online non va bene:

• Bambini
• Persone non a loro agio con la tecnologia
• Patologie mentali più gravi. In questo caso, uno psicoterapeuta online ti rimanda subito – generalmente in prima seduta – ad un collega in studio. L’etica professionale lo impone e tutti prendono molto seriamente questo obbligo.
• Rischio concreto di agiti aggressivi o violenti verso se stessi o verso gli altri

Come capire qual è il miglior centro di psicoterapia online per te

Secondo il nostro studio, per la maggior parte delle persone il migliore è Serenis. Tuttavia molti preferiscono farsi una propria idea. Se stai valutando diversi centri o professionisti, ecco alcune domande chiave da porsi:

• La più importante: che percorso voglio intraprendere? Necessito di un percorso di cambiamento migliorativo con uno psicoterapeuta, o mi basta un supporto psicologico, per cui potrei rivolgermi anche ad uno psicologo non specializzato?
• Voglio fare terapia individuale, di coppia o di gruppo?
• Voglio un centro dove siano presenti anche psichiatri, per avere maggiori possibilità di cura ed eventualmente una maggiore continuità nella presa in carico?
• Quanto voglio spendere?
• L’azienda dietro il servizio è attenta nel salvaguardare i miei dati?
• Voglio poter scegliere lo psicologo personalmente, o mi va bene farmi guidare dall’azienda?

Quanto costa uno psicologo online

Uno psicologo online – che sia psicologo o psicoterapeuta – costa generalmente meno rispetto ad un collega di egual specializzazione in studio. Questo perché generalmente i centri di psicologia online permettono agli psicologi di non pagare l’affitto dello studio, di non pagare per farsi pubblicità e di non pagare per formazione, supervisioni e intervisioni, che son coperte dai centri.

Tra le 9 società operanti online che abbiamo studiato, i prezzi a seduta variano da 35 € fino a 82 €, con la maggioranza nella fascia €40-€50. I prezzi offline invece variano molto da città a città: Milano e Roma hanno una media a seduta di 80-90 €, mentre città più piccole intorno ai 60-70 €.

Psicologo online gratis: è possibile?

I servizi di psicologo gratuiti sono generalmente offerti offline nei consultori o centri per la salute mentale, dietro prescrizione del medico e per un numero limitato di sedute. Si può trattare anche di psicoterapia, e non per forza di sedute di “semplice” supporto. A volte sono completamente gratuiti, a volte bisogna pagare un ticket nell’ordine di grandezza di 5€ a seduta – dipende da regione a regione.

Online è più difficile trovare servizi gratuiti. Tuttavia i prezzi online sono molto più bassi, mediamente a 45 € anziché 70 € a seduta. Considerati i tanti vantaggi dei consulti online, alcuni pazienti potrebbero preferire un percorso online a prezzi ridotti anziché uno offline gratuito.

 

Scritto da Matteo Di Felice, Managing Director di IdeeGreen.it

Revisionato dal punto di vista tecnico dal dott. Stefano Verri, psicologo e psicoterapeuta iscritto all’albo degli Psicologi del Veneto

 

Bibliografia e approfondimenti

1. Nordgren LB, Hedman E, Etienne J, et al. Effectiveness and cost-effectiveness of individually tailored Internet-delivered cognitive behavior therapy for anxiety disorders in a primary care population: a randomized controlled trial. Behav Res Ther. 2014;59:1-11.
2. Wagner B, Horn AB, Maercker A. Internet-based versus face-to-face cognitive-behavioral intervention for depression: a randomized controlled non-inferiority trial. J Affect Disord. 2014;152-154:113-121.
3. Andrews G, Basu A, Cuijpers P, et al. Computer therapy for the anxiety and depression disorders is effective, acceptable and practical health care: an updated meta-analysis. J Anxiety Disord. 2018;55:70-78.

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