Quali sono i vostri spuntini preferiti? Se nell’elenco non avevate mai pensato alle mandorle, beh, magari sarebbe una buona cosa inserirle. Specialmente se risultate un po’ a rischio di malattie cardiovascolari e i valori del vostro colesterolo LDL – quello cosiddetto cattivo perché col tempo tende fastidiosamente a ostruire le arterie – sono più alti […]
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