Siamo spesso molto attenti alla nostra salute per paura di fare danni al nostro corpo, di ingrassare, di invecchiare prima del dovuto, di perdere tono muscolare o di riempirci di rughe, oppure di affaticare il cuore e siamo meno attenti a quali abitudini fanno male al cervello. Eppure è un organo prezioso, non solo perché ci serve per ragionare ma anche perché coordina tutto il resto e veglia sul funzionamento generale. E’ il momento di chiederci se il modo in cui conduciamo la nostra vita sia davvero okay per il nostro cervello o se non lo stiamo stressando o affaticando troppo. Per aiutarci in questo momento di check importante, abbiamo stilato una lista per capire quali abitudini fanno male al cervello. Le abbiamo anche noi?
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