Avere sonno e sentirsi particolarmente pigri una volta ogni tanto non è certamente un fatto insolito, ma se questi sintomi si manifestano frequentemente (per esempio, per un periodo di diversi mesi o più di 2 giorni alla settimana) e interferiscono con il lavoro, la scuola, le attività o le relazioni, allora probabilmente si sta sperimentando una sgradevole e eccessiva sonnolenza diurna.
Si tratta di un fenomeno piuttosto comune: circa il 20 per cento delle persone soffre di un’eccessiva sonnolenza diurna, rendendo tale condizione una delle più frequenti “lamentate” ai medici. Si tenga anche conto che la sonnolenza diurna non è un disturbo in sé, ma un sintomo di condizioni che possono avere gravi effetti sulla salute, come l’apnea o la narcolessia ostruttiva del sonno, o un effetto collaterale di alcuni farmaci, o cattive abitudini del sonno.
La sonnolenza può manifestarsi in persone diverse in modi diversi e, in generale, non importa come si presenta: può essere il segno di un problema da affrontare e, proprio per questo motivo, non deve essere sottovalutato. (altro…)
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